Un congé sabbatique est une période qui permet de s’éloigner de la routine du travail. Il s’agit d’une excellente façon de refaire ses forces, de prendre du temps pour soi et de voir la vie sous un angle différent. C’est une occasion de changer de contexte, physiquement, mentalement et émotionnellement.
1/ Apprendre et acquérir de nouvelles compétences
Un congé sabbatique est une occasion d’apprendre une nouvelle langue, d’acquérir de nouvelles compétences ou de suivre des cours, apprentissages qui peuvent être directement liés à votre travail ou non.
2/ Relaxer et recharger ses batteries
Le congé sabbatique permet de prendre une pause bien méritée après des années sur le marché du travail. Tout le monde peut tirer profit d’un arrêt, qu’il s’agisse d’une semaine de vacances ou d’une période prolongée, afin de relaxer, de profiter de la vie et de décompresser.
3/ Améliorer ses relations avec son conjoint ou sa famille
L’un des principaux avantages du congé sabbatique est de vous permettre de passer plus de temps avec votre famille et vos amis. Renforcer ces liens peut avoir une incidence positive et durable pour toutes les personnes concernées.
4/ Réaliser son rêve ou faire du bénévolat
Vous pouvez utiliser le congé sabbatique pour réaliser un rêve, qu’il s’agisse d’écrire un livre, d’escalader le mont Everest ou de faire un voyage autour du monde.
Par ailleurs, vous pouvez utiliser votre temps d’une façon très altruiste, en vous occupant d’un parent âgé ou en faisant du bénévolat près de chez vous ou dans un pays en voie de développement. Pour ma part vous l'avez compris, ce fut la réalisation d'un rêve, accomplir un tour du monde.
5/ Faire le bilan
Prendre un congé sabbatique peut être une très belle occasion de porter un regard plus stratégique sur l'évolution de sa carrière. S'éloigner des pressions du quotidien est en effet une bonne manière de se donner le temps et la perspective nécessaires pour s'en faire une vue d'ensemble. Quels sont les progrès que vous avez réalisés au niveau professionnel ces dernières années ? Qu'est-ce qui a bien fonctionné et qu'est-ce qui s'est mal passé ? À quel point votre carrière vous a-t-elle satisfait, mis au défi ou énervé ? Quels aspects de votre travail aimeriez-vous changer ? Que pourriez-vous faire pour améliorer véritablement vos performances et votre satisfaction globales ?
6/ Prendre ses distances avec l’entreprise
Les congés sabbatiques sont également une occasion formidable d'y voir plus clair. Se retrouver loin du bureau dans un tout autre environnement peut vous amener à imaginer ce que cela donnerait si vous faisiez de votre vie quelque chose de complètement différent. Il est bon de parfois prendre le temps de se concentrer sur ce que vous voulez vraiment faire de votre carrière, de votre vie, et de réfléchir au chemin qu'il vous reste à parcourir pour atteindre cet idéal. Interrompre complètement sa carrière pendant un moment est le meilleur moyen pour vous aider à retrouver votre concentration.
7/ Se remettre en question
Que feriez-vous, par exemple, si vous pouviez recommencer totalement votre carrière ? Un changement d'orientation professionnelle serait-il réalisable ? Si vous pensez que non, en êtes-vous certain ? Avez-vous fait vos recherches ? Vous méritez d'avoir une carrière qui vous convienne vraiment et un congé sabbatique pourrait être une belle occasion de faire le point. Plutôt que de partir aveuglément pour des horizons lointains, consultez un coach de carrière avant de vous lancer pour savoir exactement à quoi vous devez penser.
L'APEC par exemple propose de nombreux services comme Next Step, avec un outil permettant une réelle prise de recul et de réflexion avec l'aide d'un coach.